توصلت دراسة أمريكية حديثة أجرتها جامعة ماساتشوستس إلى أن القيلولة تعمل على زيادة تركيز الأطفال.وأيدت الجمعية الألمانية للياقة الذهنية نتائج هذه الدراسة، والتي شملت 40 طفلاً تتراوح أعمارهم بين 3 و5 سنوات، حيث عرض الباحثون فيها على الأطفال في فترة ما قبل الظهيرة مجموعة من الصور المرتبة في برواز شبكي، وطلبوا منهم حفظ موضع الصور المختلفة.
وبعد ذلك، قام الباحثون بتقسيم الأطفال إلى مجموعتين: الأولى حصلت على قيلولة لمدة ساعة ونصف، بينما ظلت المجموعة الثانية مستيقظة.
وفي فترة ما بعد الظهيرة قام الباحثون بإختبار مدى قدرة الأطفال على تذكر مواضع الصور التي شاهدوها في فترة ما قبل الظهيرة، وتوصلوا إلى أن الأطفال الذين حصلوا على قيلولة يتمتعون بتركيز أعلى بكثير من أقرانهم الذين لم يأخذوا قيلولة.
المصدر: موقع رسالة المرأة.
